Product Summery

Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên và đúng cách kết hợp với chế độ ăn uống đảm bảo dinh dưỡng sẽ giúp các em có cơ thể khoẻ mạnh, tinh thần thoải mái và học tập tốt hơn. Sách giáo khoa Giáo dục thể chất 5 được biên soạn với mục đích hướng dẫn các em biết chăm sóc sức khoẻ và vận động đúng cách; biết ứng dụng các kiến thức, kĩ năng đã học vào thực tiễn; yêu thích và hình thành thói quen thường xuyên tập luyện thể dục thể thao. Nội dung cuốn sách gồm ba phần chính: Phần 1. Kiến thức chung. Chế độ ăn uống đảm bảo dinh dưỡng trong tập luyện. Phần 2. Vận động cơ bản, gồm ba chủ đề: Đội hình đội ngũ; Bài tập thể dục; Tư thế và kĩ năng vận động cơ bản. Phần 3. Thể thao tự chọn, gồm hai chủ đề: Bóng đá và Bóng rổ.